28.08.2016
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Дача для детей своими руками.

Наверняка каждый родитель желает своим детям самого лучшего. И если вы живете в городе, то поездка на дачу может оказаться наилучшим подарком для вашего ребенка. Воздух, солнце, природа…Что может быть полезнее для детей? И если у вас уже есть дача, то давайте посмотрим, что можно сделать такого, чтоб не дорого и своими руками. Даже если у вас есть домик, поставьте […]
28.08.2016
411549

Хорошие отношения-залог здоровья.

Здоровье любого, у кого есть пара, напрямую зависит от качества отношения одного к другому. Сегодня мы лишь слегка взглянем на пары со стороны. Как прекрасно видеть новую пару, особенно в конфетно-цветочный период. Светящиеся глаза, улыбки, постоянное желание прикоснуться друг к дружке. Время проведенное вместе пролетает как одно мгновение и, уже давно пора идти по домам, но хочется побыть рядышком, послушать […]
27.08.2016
здоровье

Работа и здоровье.

Наверное большинству пользователей интернета хочется зарабатывать не выходя из дому. Да так, чтоб и работа была хорошая и здоровье тоже)Такая мысль посещала и меня неоднократно. Как в шутку говорят: Сигарета сокращает жизнь на 15 минут, а 8-ми часовой рабочий день на 8 часов. Облазил весь интернет, какую только рекламу не встретишь…и заработок на кликах, и на серфинге, и копирайтером… Предложений […]
17.04.2016
vals

Танцы и отношения … или кто ведет в вальсе?

Раньше я не понимала, для чего люди учатся танцевать. Считала, что танцы не мое — неуклюжая я, двигаться не умею… Думаю так себя оценивает добрая половина человечества. На самом деле танцевать может каждый (если нет противопоказаний по состоянию здоровья). А зачем ? Что это дает? Танец -это способ выразить свое настроение, эмоции, чувства. Занимаясь танцами, вы улучшите осанку, научитесь плавно […]
07.04.2016
бесплодие

Как лечить бесплодие. Комплексный подход.

В наши дни такая проблема, как бесплодие, встречается очень часто. Причины могут быть разные. Если проблемы со здоровьем, то это надо идти к врачам и лечиться. А вот, что делать, когда врачи никаких заболеваний не обнаружили, а забеременеть все равно не получается? Именно эту ситуацию и рассмотрим. Практически каждая женщина хочет стать мамой. Диагноз бесплодие-это страшный диагноз для женщины, вгоняющий […]
06.04.2016
udja

Удджайи. Техника выполнения и описание.

Удджайи в переводе с санскрита означает что-то вроде «триумфальное расширение». Со стороны практикующий действительно похож на торжествующего завоевателя, так как легкие полностью расширяются и грудь выпячивается. Удджайи-это техника из пранаямы, повышающая выносливость, вентилирующая легкие, успокаивающая нервную систему и тонизирующая внутренние органы. Правильное выполнение этого дыхания сопровождается шипящим звуком, который возникает в результате сужения голосовой щели. Возникающая вибрация действует успокаивающе на […]
05.04.2016
бхастрика

Бхастрика. Техника выполнения и описание.

Бхастрика одна из тех дыхательных практик, которые рекомендуется выполнять каждый день. В переводе с санскрита означает дыхание кузнечных мехов. Правильное владение этой техникой позволяет получить огромную пользу для всего организма. Название хорошо отражает суть этого типа дыхания. Оно похоже на кузнечные меха во время раздувания огня.
04.04.2016
пранаяма

Пранаяма для начинающих. Введение.

Дыхание-это основной процесс из множества, необходимых для жизни, факторов. Без пищи возможность прожить сохраняется больше месяца, без воды до недели, без воздуха не прожить и 10 минут. Дыхание и сознание настолько взаимосвязаны, что ритмы дыхания и сознания не просто совпадают, а тождественны. Для достижения стабильного сознания необходимо владеть своим дыханием в совершенстве. Через сознательное управление процессом дыхания можно оказывать влияние, […]